براي اغلب ما، زمان همان زمان ساعتي است. همان چيزي است كه شصت ثانيه‌اش يك دقيقه مي‌شود، شصت دقيقه‌اش يك ساعت و بيست و چهار ساعتش يك شبانه‌ روز مي‌شود. اما اگر بتوانيم به زمان به شكل ديگري بينديشيم، اگر بدانيم كه حاوي بي‌شمار آهنگ است و مي‌توانيم هرلحظه از زمان را تحت كنترل خود داشته باشيم، مي‌توانيم زمان را در خدمت خود بگيريم و با انجام اين كار شادي و سلامتي را به زندگي خود راه مي‌دهيم، آنهم به اندازه‌اي كه اغلب ما حتي تصورش را نمي‌توانيم بكنيم. دكتر رت‌شافن در اين كتاب به شما مي‌آموزد كه چگونه براي آگاه شدن از زمان مهارت‌ها و نگرش‌هاي جديد پيدا كنيد و در هر زمان تنها به يك چيز فكر كنيد، بياموزيد كه آرام بگيريد، متوجه باشيد و در لحظه اكنون زندگي كنيد.
زبان فارسي
نويسنده استفان رت شافن
مترجم مهدي قراچه‌داغي
سال چاپ 1395
نوبت چاپ 9
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 232
قطع رقعي
ابعاد 14.2 * 1 * 21
نوع جلد شوميز
وزن 270
شابك9789649074986

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند