ناشر بهار سبز
وضعيت كالا

روانشناسي تناسب اندام (كاربرد هوش هيجاني در كاهش وزن و تغذيه سالم)

رژيم غذايي صنعت گسترده‌اي بر پايه دانش روانشناسي است. از غذا مي‌توان به عنوان يك اسلحه كشتار جمعي بر عليه يك نژاد، يك ژنوم خاص و يا حتي يك فرهنگ، استفاده كرد. اصولا هر نيازي يك بعد هيجاني نيز دارد. كه رفع نشدن آن رنج‌اور و برطرف ساختن آن، خشنود كننده است. به همين دليل شناخت دقيق هر هيجان و مديريت آن، يكي از علاقه‌مندي‌هاي متخصصان علم روانشناسي است. آن‌ها در رابطه با تغذيه، علاقه‌مند به ايجاد، گسترش و آموزش مهارت‌ها و راهكارهاي مرتبط با هوش هيجاني مانند ذهن آگاهي هستند. روانشناسي قابليت دستكاري عادت‌هاي غذايي و نگرش‌ها يما نسبت به تغديه و تناسب اندام را دارد و كارخانه‌هاي صنايع غذايي اين را خوب مي‌دهند. البته ما هم مي‌توانيم با كمك همين علم، خوب خوردن و خوب آشاميدن را بياموزيم. كتاب روانشناسي تناسب اندام؛ كاربرد هوش هيجاني در كاهش وزن و تغذيه سالم، چنين هدفي را دنبال مي‌كند...
زبان فارسي
نويسنده رامين كريمي
سال چاپ 1399
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 154
قطع رقعي
ابعاد 14.3 * 1 * 21
نوع جلد شوميز
وزن 153
شابك9786226829724