ناشر چيمن
وضعيت كالا

يوگا براي ورزش‌ها (سفري به سوي سلامت و شفا)

ورزشكارها هميشه در معرض آسيب‌ها و تكرار آسيب‌ها هستند، و آسيب‌ها بدن ورزشكار و در نتيجه عملكرد او را ضعيف مي‌كنند. بنابراين صد در صد سالم ماندن براي هر ورزشكاري اهميت حياتي دارد. استاد آيينگر با شناخت دقيق بدن و روح انسان تكنيك‌هاي يوگاي خاصي براي ورزشكارها تنظيم كرده است. كتاب «يوگا براي ورزش‌ها» نشان مي‌دهد يوگا چگونه به بدن و ذهن آموزش مي‌دهد و به ورزشكارها كمك مي‌كند چابك‌تر، نيرومندتر و متمركزتر شوند. يوگا به ورزشكارها تعادل، قدرت و انعطاف‌پذيري باورنكردني مي‌دهد و به پيشگيري از آسيب‌ها و درمان آن‌ها فوق‌العاده كمك مي‌كند.
زبان فارسي
نويسنده آيينگر
مترجم اميد اقتداري
نوبت چاپ 1
نوبت ويرايش 1
تعداد صفحات 408
قطع وزيري
ابعاد 16.5 * 1.8 * 23.3
وزن 574
شابك9786007312919