دكتر آلبرت اليس، روانشناس ارشد مركز تشخيصي ايالت نيوجرسي و استاديار روانشناسي دانشگاه راجرز بوده است. وي حدود 50 سال سابقة رواندرماني، خانوادهدرماني و زناشوييدرماني دارد و در حال حاضر رئيس مؤسسة آلبرت اليس است. در اين كتاب، دكتر اليس به زباني ساده ثابت ميكند كه اكثر ناراحتيها و مشكلات رواني، محصول باورهاي نامعقول و واكنشهاي افراطي هستند. او ميگويد چون اين خود شما هستيد كه ناراحتيها و مشكلاتتان را ايجاد ميكنيد پس خودتان هم ميتوانيد آنها را برطرف كنيد. براي اين كار لازم است اصول درمان عقلاني- هيجاني را كه در اين كتاب معرفي شده به كار گيريد و توصيهها و تمرينهاي آن را با دقت اجرا كنيد.
زبان
|
فارسي
|
نويسنده
|
آلبرت اليس
|
مترجم
|
مهرداد فيروزبخت - وحيده عرفاني
|
سال چاپ
|
1397
|
نوبت چاپ
|
17
|
نوبت ويرايش
|
1
|
تعداد صفحات
|
288
|
قطع
|
رقعي
|
ابعاد
|
14 * 1.4 * 21.5
|
نوع جلد
|
شوميز
|
وزن
|
335
|