قدرت اراده را مي‌توان مانند هر مهارت ديگري ياد گرفت و ما در كتاب حاضر به شما خواهيم گفت چگونه. چه هدف كوچكي داشته باشيد چه بخواهيد عادتي را ترك يا تمرين خويشتن‌داري كنيد، اين كتاب راهنما با هفت گام ساده به شما كمك خواهد كرد.
زبان فارسي
نويسنده فرانك رايان
مترجم پروانه شاهين‌نژاد
سال چاپ 1395
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات 196
قطع رقعي
ابعاد 14 * 20.9 * 1
نوع جلد شوميز
وزن 218
شابك9786007022849
, 11/02/1396 04:31 ب.ظ
از: سعدی
این کتاب بهترین و البته جدیدترین کتاب در باب اراده و تقویت آن است. و بر طبق تحقیقات علمی و پژوهشی است.
تکنیک این کتاب بر پایه انجام کارهای سخت و طاقت فرسا نیست. بلکه همونطور که در مقدمه کتاب به اون اشاره شده بر اساس جدیدترین و بهترین تکنیکهای روانشناسی تقویت اراده نوشته شده. جهت ترک عادت های بد با خویشتن داری و مبارزه کردن با وسوسه ها. و نیز گام برداشتن و حرکت متوالی برای رسیدن به اهداف.
این بررسی مفید بود؟ 0 0

كالاهاي مشابه

سبد خريد مشترياني كه اين كالا را خريده‌اند