ناشر رسا
وضعيت كالا

خشم (چگونه با آن و بدون آن مي‌توان زندگي كرد)

آلبرت اليس در اين كتاب نشان مي‌دهد كه با يك برنامه گام به گام ساده كه هر فردي توان انجام آن را دارد، چگونه مي‌توان در مواقع بحراني، خشم خود را مديريت كرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پيش برويم. او در اين كتاب به خوانندگان مي‌آموزد كه چگونه در محيط خانه يا كار، با انديشيدن، احساس كردن و رفتار درست بدون خشم، مي‌توانيم زندگي بهتري داشته باشيم. اين كتاب از زمان چاپ، كتابي مرجع در رويكرد درمان شناختي محسوب مي‌شود و دكتر اليس با ارائه تكنيك‌هاي خود و تكنيك‌هاي مشابه ديگر در مورد غلبه بر مشكل ديرينه مديريت خشم، به ارائه راه‌حلي اساسي در اين‌باره پرداخته است.
زبان فارسي
نويسنده آلبرت اليس
مترجم علي‌رضا كاربخش
سال چاپ 1395
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات 224
قطع رقعي
ابعاد 14.5 * 21.5 * 1.1
نوع جلد شوميز
وزن 270
شابك9789643179175
, 15/04/1396 04:02 ق.ظ
از: جعفر
اين كتاب یکی كتابهاي مرجع در رويكرد درمان شناختي محسوب مي‌شود و دكتر آلبرت اليس با ارائه تكنيك‌هاي خود و تكنيك‌هاي مشابه ديگر در مورد غلبه بر مشكل ديرينه مديريت خشم، به ارائه راه‌حلي اساسي در اين‌باره پرداخته است. لذا مطالعه آن را به متخصصان حوزه بهداشت روانی توصیه مینمایم.
این بررسی مفید بود؟ 0 0

كالاهاي مشابه